2025-04-09から1日間の記事一覧

執着を捨てる

今週のお題「コーヒー」若い時は日に３杯も４杯もコーヒーを飲んでいましたが、カフェインの摂取が健康やメンタルに悪影響を及ぼす恐れがあると知ってから控えるようになりました。当時は長時間労働でしたし何も分からないまま仕事をしていましたので、精神…